手帳 ズボラ人間でも半年続けられた手帳術
手帳ズボラ人間でも半年続けられた手帳術
私は学生の頃からオシャレな手帳に憧れて予定管理や家計簿、献立表や日記などを手帳に書いてきました。 しかし、予定がない日には「書くことがない・・・」と悩んで次第に手帳を開かなくなり、1～2ヶ月ほどで頓挫する・・・というのが私の...
音楽【DTM】1か月毎日作曲してみる／10日目レポ
「作曲を始めてみたけどなかなかイメージ通りに作れないし、自分が上手くなっているかもよく分からない・・・」 そんなモヤモヤっとした思いを晴らすために、1か月毎日作曲することを決めました。 毎日やると言いながら既に...
音楽【2021年】初心者にオススメの無料DAWソフト５選
最近は外出がしにくい状況からか、テレビなどでおうち時間を楽しく過ごす趣味を紹介するような企画が多く見られるようになりましたよね。その影響で「新しい趣味として音楽編集や作曲を始めてみたい！」と思う方も多いのではないでしょうか。そして、どうせ...
美容・健康【夏バテを防ぐ食材】今年こそはバテない！
合言葉は「タンパク質」「ビタミン・ミネラル」「クエン酸」！ 梅雨が明けて暑さが増してくるとじっとしているだけでも汗が出て、ジリジリと体力を奪われますよね💦 体力の消耗に伴って胃腸の働きも弱まり食欲が落ちると、ついつい冷...
読書録【読書録】学生時代に読んだ面白い小説３選。
図書館が閉まってる・・・だとぉ！？ 新年度になって読書欲が高まっているのに、新型コロナウイルスの影響で町の図書館が開いてなーーい！！ ちくしょーー！！ と思いながら家の本棚にあるものを読み返すことにしました。 そう...
写真【古賀散歩】筵内の菜の花畑を撮ってきた話。
古賀市の春の風物詩・筵内の菜の花畑 毎年3月に行われている 筵内（むしろうち）のなの花祭り 今年は残念ながら中止になりました。ಥ_ಥ それでも花は咲くし天気も良い・・・・・・・・・ え、今日って絶好...
雑記【古賀ランチ】やさしい味の中華料理「toneri」でランチを食べた話。
toneri 3号線から横道に入ってすぐにある、白い壁にテーブルやカウンターの明るい木の色が映えるカフェ風の店。 入った瞬間に「あ、この店好きだわ」って直感しました。 カウンター席があるので一人でも入りやすいし、...
美容・健康眠れないときの対処法
睡眠は健康・美容の源！！ 質の良い睡眠が自律神経やホルモンバランスを整えて疲労を回復し、元気で明るい健やかな生活に導きます。 しかし、季節の変わり目や精神的な不安や気になることがあるとき、特に思い当たる節がないときでも寝付けな...
美容・健康基本のスキンケアー基礎化粧品ってなんぞや？？ー
肌の乾燥を感じるように・・・ ２０代に足を突っ込んで以前まではあまり感じなかった肌の乾燥を感じるようになりました、きみちゃんです。 エアコンが憎い・・・けれども、夏は暑く冬は寒いこの日本に住んでいて冷暖房効果抜群のエアコンを使...
美容・健康美髪になりたい！！ー何事も基本の繰り返しー
髪は夏も冬もダメージを受ける 常に外気に晒されている髪はダメージが尽きないものですよね。 夏は紫外線で傷むし冬は乾燥や静電気が・・・。 気が付いたら枝毛・切れ毛の大量発生。 宿題や仕事をしていたはずが、いつの間にか...